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.bby-support-card span { display: block; margin-bottom: 38px; color: #c9c9ff; font-size: 0.72rem; letter-spacing: 0.08em; text-transform: uppercase; }
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padding: clamp(70px, 10vw, 125px) 24px;
background: var(–bby-green);
color: var(–bby-white);
text-align: center;
scroll-margin-top: 100px;
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Each Day is a Day One
Le corps et l’esprit ne vivent pas séparément.
Je crois profondément que nous sommes une cognition incarnée.
Un esprit dans un corps, dans un environnement.
Le mental parle à travers le corps, l’un et l’autre se nourrissent et se protègent.
Professeure de yoga et hypno-praticienne, je vous accompagne dans un voyage intérieur dont la destination finale est le mieux-être.
Trois portes d’entrée
De quoi avez-vous besoin aujourd’hui ?
Vous n’avez pas besoin de connaître la méthode. Partez de ce que vous souhaitez vivre ou faire évoluer.
Marjorie Maya
Mon parcours
Observer, comprendre, transmettre et accompagner le changement.
Je pratique le yoga Iyengar depuis 2006. En 2018, j’ai quitté la direction d’une agence de conseil en relations publiques pour faire de ce qui m’animait déjà un métier.
J’enseigne aujourd’hui le yoga et j’accompagne également par l’hypnose, avec le même fil conducteur : remettre du mouvement dans le corps, les perceptions et les possibilités.
2019Formation professorale Yoga Alliance.
2023Diplôme universitaire Yoga & Santé — Université de Lorraine.
YogaIyengar, Yin, Yoga Nidra, biomécanique, respiration, douleur et fascias.
HypnoseFormation à l’ARCHE — Cycle 1 et spécialisation en addictologie.
Ce qui m’anime
La curiosité avant les certitudes.
discover, explore, experiment, play, enjoy
Découvrir, explorer, expérimenter, jouer, apprécier — dans la pratique comme dans la vie.
Hypnose
Faire bouger ce qui semblait bloqué.
Un accompagnement personnalisé pour mobiliser vos ressources, sans vous imposer un scénario.
ÉmotionsAnxiété et stress
Apaiser les réactions envahissantes et retrouver un espace intérieur plus respirable.
ChangementTransitions et reconversion
Clarifier une direction et mobiliser les ressources utiles pour avancer.
ComportementsAddictions et habitudes
Travailler sur les automatismes et construire de nouvelles réponses.
ConfiancePhobies et blocages
Modifier progressivement la relation à une peur ou à une situation.
RessourcesPréparation mentale
Pour les sportif·ves, entrepreneur·es et personnes confrontées à un enjeu précis.
CorpsDétente somatique
Utiliser l’hypnose, la respiration et les sensations corporelles pour favoriser le relâchement.
Mon approche
Une expérience, pas une performance.
Il n’y a rien à réussir. L’accompagnement s’adapte à vos mots, vos sensations, votre imaginaire et votre rythme.
Déroulement
Échanger, expérimenter, intégrer.
La séance commence par un temps d’échange, se poursuit par l’expérience hypnotique, puis se termine par un retour sur ce qui a été vécu.
Infos pratiques
Cabinet ou visio.
Espace Montcalm, 60 rue Montcalm, Paris 18e.
Mardi 8h–20h30.
Vendredi 14h30–20h30.
80 € la séance.
L’hypnose proposée ici est un accompagnement de bien-être et ne remplace pas un suivi médical ou psychologique lorsqu’il est nécessaire.
Réserver une séance
Yoga
Une pratique pour le corps réel.
Pas pour devenir quelqu’un d’autre. Pour mieux comprendre, sentir et habiter le corps que vous avez aujourd’hui.
Mon enseignement s’appuie sur la précision de l’alignement, l’exploration du mouvement, le souffle et l’écoute des sensations. L’intensité et la forme s’adaptent au groupe, à la personne et au moment.
CollectifCours réguliers
Pratiquer dans un cadre structuré et progresser avec le groupe.
Sur mesureCours individuels
Une pratique construite autour de vos besoins et de votre corps.
ProfessionnelYoga en entreprise
Mobilité, respiration et récupération adaptées au contexte de travail.
PratiquesMobilité, Yin et Nidra
Des formats complémentaires pour bouger, relâcher et récupérer.
Voir les cours et réserver
Audios d’autohypnose
Une pratique dans la poche.
Des expériences guidées à écouter quand vous en avez besoin, à votre rythme.
Les premiers audios pourront être proposés gratuitement, puis complétés par des collections thématiques.
Être informé·e de leur sortie →
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Faire redescendre la pression
Bientôt disponible
Autohypnose · 12 min
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Bientôt disponible
Yoga Nidra · 18 min
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