À propos

En 2018, j’ai décidé de changer de vie et de m’y consacrer pleinement :

j’ai franchi le pas de la reconversion. J’ai suivi des stages et des formations intensives, à Paris bien sûr, mais aussi à Pune (Inde), San Francisco et aussi Anvers. Avec la pandémie, les cours et les formations en ligne se sont multipliés, aujourd’hui, je continue ! Je resterai toujours une élève, intéressée par différentes types de yogas et de pratiques : Yoga Iyengar, Yoga du visage, Yin Yoga, Yoga Nidra, la respiration, les neurosciences, le renforcement musculaire…

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Mon énergie Yin, c’est elle que j’apprends à exprimer. Cette énergie douce et froide que j’ai mis du temps à comprendre, à laisser sortir, à reconnaître. 

Le Yoga est indispensable à ma vie pour créer l’équilibre avec tout ce qui me constitue, mes dualités, mes polarités, accepter mon caractère entier, cash, mes forces et mes faiblesses, mes côtés féminin et masculin, mes émotions, mes envies d’être factuelle, mes parts d’ombre et lumière…

Pour autant, je reste une épicurienne : je suis à l’affût des dernières ouvertures de restaurants et dit rarement non pour découvrir un nouveau bar, me coucher tard… Lève-tôt de nature, j’aime courir, faire des HIIT pour sentir mes muscles et me vider la tête autrement…

Je suis gourmande de tout, vivante, humaine, positive, et par-dessus tout j’aime rire !